気持ちって大事

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今日はなんだか体調が良くなくて、昼間少し横になってしまいました。ここのところずっと「このままだとたぶんまずい…」と言う状況が続き、風邪薬を飲んだりしていたのですが、風邪をひいてしまうわけでもなく、かと言って治り切らず、単に調子が良くないという感じが続いているのです。背中が痛いだけでなく、QPiを飲み始めてからはおさまっていた肩こりもひどく、机に向かっているのが辛い… でも、温めたチェリーピローをあて、めぐりズムのアイマスクをして横になっていると、だいぶ楽になりました。やはり適度な休憩と言うのは必要ですね。

結果としては思いのほか進んで、むしろいつもより進んだくらいなのですが、今日は夜の部はお休み。たまにはいいですよね。

私は気分の切り替えがとても下手で、嫌なことがあるとその気分を引きずってしまいがちです。一度始めたことを途中でやめると言うのもできなくて、ずるずると続けてしまうと言うことも… ただ、仕事に関しては、苦手なことに固執するよりも、自分の得意なこと・好きなことに集中するほうが結果としてうまく行くのではないかと思ったりしています。

とは言え、そんな風に思えるようになったのも最近で、それまでは妙なこだわりや変なプライド(?)に縛られて身動きが取れなくなっていたようにも思います。でもそんなことも、「何のためにやってるの?」と言うことを考えればおのずと明らかなこと。目的を達成するためには、選択と集中が大切だと痛感しています。

気持ちを切り替えてみれば、なんだかとっても楽ちん。「あぁ、こんなに楽になるんだ!」と思いましたね。自分にとって大切なことが何かを考えれば、その他のことはどうでもいいとは言わないまでも取るに足りないことなんだって。

まあ、そうは言っても、いつもそんな風に思えるわけではないですが、努めてそんな風に考えるようにしています。気持ちってやっぱり大事ですよね。

今はなんだかとってもいい気分なので、この気分のまま、やすみたいと思います。今日もいい1日でした。

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